每周食譜
世明食譜 2024年5月13日
第13周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2024年5月13日至2024年5月19日
日期 | 早餐 | 早點 | 午餐 | 午點 | 晚餐 | 晚點 |
? 星期一 ? | 玉米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚大酸奶 | 土豆燒肉 ??????銀魚蒸蛋 菠菜炒木耳 ????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 燒雜燴 ????????炒牛柳 蠔油生菜 ??????三鮮湯 | 糖三角 |
? 星期二 ? | 南瓜粥 ??青菜肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 香菇雞塊 ??????魚香肉絲 藥芹香干炒肉絲 三鮮肉圓湯 | 水果 | 萵苣燒肉 ??????花菜炒香腸 糖醋包菜 ??????紫菜蛋湯 | 燒餅 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ???豆沙包 煮雞蛋 ??五香花生 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 紅燒獅子頭 ????西紅柿炒蛋 香菇青菜 ??????蘿卜鴨湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ??????肉末豆腐 韭菜綠豆芽 ????小青菜豆皮湯 | 發糕 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲菜面 燒賣 茶葉蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 大白菜燒牛肉 ??宮保雞丁 西蘭花炒肉絲 ??絲瓜蛋湯 | 水果 | 世明什錦蛋炒飯 ??上校雞塊 蘿卜淡菜豆腐湯 | 蛋糕 |
? 星期五 ? | 麥片粥 ????肉包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 紅燒大排 ????青椒海帶土豆炒肉絲 蝦米小青菜 ????菠菜豬肝湯 | 水果 | ? | ? |
? 星期六 ? | ? | ? | ? | ? | ? | ? |
星期日 | ? ? ? | ? | 紅燒獅子頭 ????什錦蝦仁 香菇青菜 ??????冬瓜雞湯 | ? | 豇豆燒肉 ??????肉末茄子 韭菜炒雞蛋 ????三鮮湯 | ? |
起草:中學部??????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:張信全
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