每周食譜
世明食譜 2024年5月6日
第12周 ???????????????????????????????????????????????????????????????????2024年5月6日至2024年5月12日
日期 | 早餐 | 早點 | 午餐 | 午點 | 晚餐 | 晚點 |
? 星期一 ? | 麥片粥 ????燒賣 煮雞蛋 ????小菜 | 桂花糕 揚大酸奶 | 紅燒大排 ??????大煮干絲 香菇青菜 ??????山藥雞湯 | 水果 | 糖醋帶魚 ??????宮保雞丁 韭菜綠豆芽 ????紫菜蛋湯 | 發糕 |
? 星期二 ? | 山芋粥 ??蘿卜絲包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 紅燒雞腿 ??????黑椒牛柳 黃豆芽燒油果 ??榨菜肉絲湯 | 水果 | 豇豆燒肉 ??????玉米蝦仁 菠菜炒香干 ??西紅柿土豆豬肝湯 | 蛋糕 |
? 星期三 ? | 雜糧粥 ????肉包 煮雞蛋 ??五香花生 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 蘿卜燒肉 ??????肉末豆腐 蘑菇小青菜 ????茼蒿魚圓湯 | 水果 | 大白菜燒牛肉 ??魚香肉絲 蝦米菠菜 ??????三鮮絲瓜蛋湯 | 燒餅 |
? 星期四 ? | 三鮮肉絲菜面 燒賣 茶葉蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 燒雜燴 ????????糖醋面筋 雪菜炒肉絲 ????冬瓜排骨湯 | 水果 | 世明什錦菜炒飯 ???藕盒 腰片湯 | 桂花糕 |
? 星期五 ? | 玉米粥 ???豆沙包 茶葉蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 紅燒小公雞 ????韭黃炒肉絲 藥芹炒香干 ????絲瓜蛋湯 | 水果 | ??紅燒獅子頭 ?????肉末粉絲 ??香菇青菜 ???????菠菜豬肝湯 | 油餅 |
? 星期六 ? | 小米粥 ????肉包 煮雞蛋 ????小菜 | 揚大牛奶 揚大酸奶 | 紅燒仔排 ??????蝦仁蒸蛋 肉末茄子 ?????三鮮青菜豆皮湯 | ? | ? | ? |
星期日 | ? ? ? | ? | ? | ? | ? | ? |
起草:總務處??????????????????????????????????審定:伙委會 ????????????????????????????????制表:李杰
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